即便它被贴上了有机金沙国际唯一官网茶叶的标签

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  咖啡中的天然化合物对人体特别有益,这是毫无疑问的。几个世纪以来,咖啡因为能使人精力充沛而一直被推崇,而且咖啡的确对人们健康有益。咖啡促进大脑血液循环、降低精神疲劳,还能开智醒脑。

  每天喝两大杯咖啡或者说300毫升咖啡,能改善人们的低落情绪。另外,喝咖啡能降低患帕金森症的风险!每天喝咖啡的量如果从4盎司增加到24盎司,患该疾病的风险更低。

  人类对咖啡的化学特性进行的研究发现,一杯咖啡当中含有效力强大的抗氧化物质,它们能抑制人体细胞老化。氧化性损伤与糖尿病、关节炎、癌症及其它许多健康问题有关,抗氧化物则有助于降低患某些疾病的风险。

  咖啡中的黄酮类抗氧化物含量也很高,这类化合物能通过降低LDL胆固醇,来保护人们抵御心血管疾病,因此,咖啡也就能防止心脏病和中风的发生。

  即使对孕妇来说,咖啡也是安全的。适量饮用咖啡没有导致流产增加的风险,也没有明确证据显示咖啡会导致胎儿发育缓慢或胎儿畸形等缺陷。

  但是,咖啡纵然有如此多好处,也是没法和绿茶相比较的!如果您喝绿茶,即没有经过发酵的茶,那么,绿茶是更健康的饮品。

  茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。

  它含有丰富的黄酮类抗氧化物。但是茶一经发酵,其中的黄酮类抗氧化物就损失了!

  2017-05-29展开全部茶有助于预防一型糖尿病,降低肥胖、心脏病和癌症的风险。研究显示,一天喝4次红茶,且连续喝了六周的人们,其压力荷尔蒙皮质醇水平明显降低。喝绿茶则能将女性患食道癌的几率降低60%。由茶树的嫩芽嫩叶制成的白茶里浓缩了更高的抗氧化物,能对抗衰老,抑制新脂肪细胞的增长,还能预防癌症。

  但是,茶叶中可能有残留农药,即便它被贴上了有机茶叶的标签。茶叶中的单宁酸还会阻碍血液对铁元素的吸收,从而导致贫血。研究还发现,喝太烫的茶会增加患食道癌的风险。

  与此同时,研究发现,咖啡虽然常被认为不如茶健康,但确实存在诸多好处,例如帮助中年男性预防痛风、肝损伤、肝癌,并延缓老年痴呆。咖啡还能增加止痛药的药效,对老年人来说,能提高短期记忆力和反应时间。科学家相信,咖啡中的化学物质可以被用作研制治疗心脏病和失眠的新药。金沙国际唯一官网

  但另有研究表明,咖啡会减少通往心脏的血流量,还会让牙齿变色。丹麦一项研究发现,一天喝8杯以上咖啡,会大大增加女性死产的风险。以上研究大部分否是基于加了少量糖和奶的黑咖啡,并没有选用咖啡店里售卖的高卡路里咖啡。

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